Teràpia de pressió profunda

La Teràpia de Pressió Profunda és un enfocament terapèutic que s’utilitza per ajudar persones amb trastorns del processament sensorial, inclòs l’autisme. Consisteix en aplicar una pressió ferma i controlada sobre el cos, que pot tenir efectes calmants i organitzadors sobre el sistema nerviós. Aquesta pressió es pot proporcionar mitjançant diverses tècniques, com ara massatges, mantes amb pes o compressió corporal.
Es creu que la pressió profunda ajuda a regular el sistema nerviós sensorial aportant entrada propioceptiva, que pot ser relaxant i estabilitzadora. Aquesta teràpia s’associa a l’activació del sistema nerviós parasimpàtic, afavorint la relaxació i reduint l’estrès.
La pressió profunda es pot aplicar de quatre maneres diferents:
Mantes plenes de materials com boles o petites perles que ofereixen una pressió constant i uniforme sobre el cos, utilitzades durant el son o períodes de descans.
Armilles de compressió que apliquen una pressió suau i homogènia sobre el tronc i que es poden portar durant les activitats diàries.
Massatge i contacte amb pressió profunda, que inclou tècniques manuals com massatges, presses o tocs ferms.
Activitats propioceptives, com empènyer contra resistències, escalar o saltar.
L’eficàcia de la teràpia de pressió profunda pot variar molt segons la persona. Algunes la troben molt beneficiosa, mentre que d’altres poden no experimentar millores significatives o fins i tot trobar-la desagradable.
Actualment, hi ha molt poca evidència científica sobre la seva efectivitat i no es considera una intervenció basada en l’evidència. Tot i que existeixen molts informes anecdòtics i alguns estudis que en donen suport, calen més investigacions rigoroses i a gran escala per validar plenament la seva eficàcia i comprendre millor els seus mecanismes.