Deep pressure therapy

La thérapie par pression profonde est une approche thérapeutique utilisée pour aider les personnes souffrant de troubles du traitement sensoriel, y compris l'autisme. Elle consiste à appliquer une pression ferme et contrôlée sur le corps, ce qui peut avoir des effets calmants et organisateurs sur le système nerveux. Cette pression ( ) peut être exercée au moyen de différentes techniques, notamment le massage, les couvertures lestées ou la compression corporelle. On pense que la pression profonde aide à réguler le système nerveux sensoriel en fournissant un apport proprioceptif, qui peut être apaisant et ancré.
La thérapie est censée activer le système nerveux parasympathique, favorisant la relaxation et réduisant le stress. Elle peut être appliquée de quatre manières différentes. 1) Les couvertures remplies de matériaux tels que des perles ou des granulés qui exercent une pression constante et uniforme sur le corps, utilisées pendant les périodes de sommeil ou de repos. 2) Les gilets de compression qui exercent une pression douce et uniforme sur le torse. Elles peuvent être portées pendant les activités quotidiennes. 3) le massage et le toucher profond, qui sont des techniques manuelles telles que le massage, la pression ou le toucher ferme qui peuvent être utilisées pour exercer une pression profonde, et 4) les activités propioceptives, telles que pousser contre une résistance, grimper ou sauter. L'efficacité de la thérapie par pression profonde peut varier considérablement d'un individu à l'autre. Certains peuvent la trouver très bénéfique, tandis que d'autres peuvent ne pas ressentir d'améliorations significatives ou même la trouver aversive. Les preuves de son efficacité sont très limitées et il s'agit d'une intervention non fondée sur des preuves. Bien que de nombreux rapports anecdotiques et quelques études soutiennent la thérapie par pression profonde, des recherches plus rigoureuses et à plus grande échelle sont nécessaires pour valider pleinement son efficacité et comprendre ses mécanismes.