Melatonina

La melatonina è un ormone naturalmente prodotto dalla ghiandola pineale nel cervello, responsabile principalmente della regolazione del ritmo circadiano del corpo per gestire il ciclo naturale del sonno. La sua produzione aumenta con il buio per favorire il sonno e diminuisce con l'esposizione alla luce, segnalando al corpo di svegliarsi. A causa del suo ruolo critico nella gestione dei modelli di sonno, gli integratori di melatonina sono spesso utilizzati per trattare i disturbi del sonno, compresi quelli sperimentati dalle persone con disturbo dello spettro autistico (autismo). Se è necessario un intervento farmacologico per favorire il sonno, prendiamo in considerazione la melatonina:
utilizzarla solo dopo aver consultato un pediatra o uno psichiatra specializzato con esperienza nella gestione dell'autismo o nella medicina del sonno pediatrica
utilizzarla in combinazione con interventi non farmacologici
riesaminare regolarmente per valutare la necessità di un intervento farmacologico e per garantire che i benefici continuino a superare gli effetti collaterali e i rischi. (NICE 2021).